情緒困擾會影響工作和生活，如果沒有妥善處理，將難以回到生活的正軌！本次活動邀請王真心老師分享學習花精的心路歷程，以及花精可以如何運用在生活中，讓大家日常不順心時，還能有身邊的小物品能給自己勇氣繼續面對困境，不再受困於其中。適合對身心靈有興趣但不熟悉花精的大眾、通勤聽眾收聽，王真心、武素英將 用「輕鬆」、「好奇」的角度切入，介紹這本現代人的「身心保養說明書」。