在變動的時代，忙碌的生活總是讓人感到疲憊、充滿壓力。賴佩霞在《轉念的力量》與《靜心的力量》中，分別從「看見念頭」與「安住當下」出發，帶領讀者學會在混亂中找回清明，在壓力中重建選擇的自由。

 

本場講座將結合賴佩霞兩本暢銷著作的核心觀點，談如何透過轉念，鬆動慣性反應；又如何藉由靜心，回到內在穩定的根。讓你一步步擁抱生命的恬靜，帶著覺知、探詢內在穩定力量，由內而外安頓身心，每一天、每一個層面，我們都愈來愈好。